A relaxációs masszázs esetén lágyabb mozdulatokkal, kevesebb fizikai, több bioenergetikai technikával elősegítjük az idegrendszer megnyugvását. a stresszoldáson túl fokozza a szövetek oxigénellátását, javítja a vérkeringést, elernyeszti a feszült izmokat és tágítja a bőr pólusait.
Nagyobb figyelem és több érzék hárul az izomfeszülések lelki hátterére, mindezt kellemes illatokkal, illóolajok használatával és nyugtató zene kíséretével.