A frissítő masszázs legalapvetőbb tulajdonsága a lazítás,aminek nem csak az izmokra,izületekre,inakra van hatása,hanem közvetve a vegetatív idegrendszerre is. Jó hatékonysággal alvászavar esetén, megszüntethető a krónikus fejfájás is, illetve olyanoknak különösen ajánlott,akik stresszes munkakörben dolgoznak.Utóbbiak számára nagy segítséget jelenthet a masszázs abban, hogy elkerüljük a sok idegeskedés miatt esetleg a későbbiekben kialakuló egészségügyi kihívásokat.
